Per eliminare i file temporanei di Internet:
Clicca con il tasto destro del mouse sull'icona di Internet,
e nel piccolo box che si aprirà, clicca su Proprietà Internet:



Si aprirà questa finestra:



clicca su Impostazioni.
Nella nuova finestra che si aprirà:



clicca su Visualizza file.

Ed ecco la cartella dei file temporanei di Internet.
Vai a Modifica>Seleziona tutto, e vedrai selezionati tutti i files della cartella:



Quindi vai a Modifica>Elimina, o clicca semplicemente sul tasto Canc della tastiera.

Rispondi sì alla domanda "Eliminare il cookie selezionato"...



... e aspetta pazientemente.
Perchè, se hai tantissimi files, ti sembrerà che l'attesa non abbia fine,
e forse avrai paura che il sistema sia bloccato.
Ci vorrà del tempo perchè l'operazione si concluda.
Quando vedrai la cartella vuota, chiudila.
Ritroverai le precedenti due finestre. Su entrambe clicca ok e avrai finito.

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I file temporanei di Internet si possono eliminare anche in un altro modo, insieme agli altri files temporanei del tuo computer.

Da Start:
Tutti i programmi>Accessori>Utilità di sistema>Pulitura disco:



Alla successiva finestra, clicca ok se vuoi selezionare il disco principale, che solitamente ha la lettera C. Se vuoi selezionare altri settori del tuo computer, apri il menu cliccando sulla freccetta del box e scegli il disco che intendi pulire.



E dovrai attendere con pazienza. Anche qui i tempi variano a seconda della quantità di dati che il sistema deve elaborare.



Quando il sistema avrà finito, apparirà la lista dei dati suggeriti per la pulitura del disco.
Come vedi ci sono sia i Temporanei di Internet (nel mio esempio vedi pochi byte, perchè li ho appena cancellati, per poter illustrare queste note)
che quelli del tuo computer.
Mi auguro che questi brevi cenni ti siano stati utili. Se qualcosa manca o non è chiaro, per favore, scrivimi.